リハビリテーション【ボール遊び】
お知らせ
2025.06.30
先日、梅雨が明け涼しくて過ごしやすい朝で気持ちの良い時期になりました！
しかし昼間は暑いので、ご利用者の方は勿論ですが皆様も体調を崩さないようにされてください(;´Д｀)
さて本日はリハビリテーションにてボールを使った足の運動をしました！
暑くて運動が億劫になりやすい時期なので遊びも兼ねたリハビリテーションをしてみました(^○^)
普段のリハビリでは運動に対して気が進まない方もボール遊びになると一生懸命、足を伸ばして
ボールを蹴ろうと必死になられている方も居られました！
楽しく一生懸命運動していると疲れを感じにくいですよね？私も運動する時は「ながら運動」をして
います。（動画をみながら・歯磨きしながら等）運動に対して効果が出ていませんが・・・
皆様も試してみてはいかがでしょうか？
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